和谐的性生活是夫妻感情好坏的关键因素,但是好多夫妻都感觉自己的性生活质量很差,自己的性生活不和谐,这主要是因为他们没有掌握自己的性欲最强的时间段,本文就教你如何把握最强性欲时间.
性欲最高时:清晨六七点
清晨六七点是男女性致都最高的时候.此时男性体内雄性激素水平最高,兼有晨间勃起,性爱质量也会很理想.上午9点到11点,女性性激素快速下降,而男性仍维持在一个较高水平.
到了中午,男女都迎来一日之间第二个”小高潮”.而晚上7点到10点,男人性致勃勃,女人意兴阑珊;晚上10点以后,女人性致盎然,男人却只想睡觉了.
“男性和女性的激素水平在清晨6点―7点左右,都处于一天的波峰.”理论上讲,这个时段是男女

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